私には強迫症があるため、コロナに感染するのを恐れて、うがいや手洗いが気になってしょうがない。

そこで今週から、外から帰ってきても手洗い等をしないということになった。

逆に気にしてしまうことは、強迫症にえさを与えてしまうことになるので、我慢することになった。

でも、特に苦痛ではない。

仮に、感染することを飛行機の墜落にたとえ、飛行機のハンドルを手洗いにたとえるとする。

墜落するという恐れがある中で、もし誰かが運転していて墜落させてしまう恐れもあるだろう。

でも、それは私が気にしたってしょうがないことだし、私が後悔することはない。

だから、手洗いするなと言われて、もしかかっても、それは周りが判断したことだから、私が百パー背負う必要はないのだ。

一方私が飛行機を運転していたら、墜落するか否かのハンドルは私が握っている。

もし墜落してしまったら、後悔するかもしれない。

私がもっとちゃんとコントロールしていたら、墜落しなかったかもしれない。

墜落すること自体も少し怖いが、それより私の手で墜落させてしまうという事実が怖いのだ。

ちゃんと墜落を防げなかった自分を恨んでしまう。

そのため、いつ自分がへまを起こすかわからない状況にいるのが怖いのだ。

たとえ一か月間墜落しなかったとしても、その次の日墜落してしまうかもしれない。

終わりが見えない恐怖を恐れている。

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